Cartes Take 60™
Un moment. Trois étapes. Environ 60 secondes.
Take 60™ est une collection de cartes physiques proposant des gestes simples pour mieux composer avec certains moments exigeants au travail.
Chaque carte suit une méthode en trois étapes : Prise de conscience → Action → Adaptation.
Les interventions s’articulent autour de quatre catégories : Revenir, Relâcher, Se concentrer et Récupérer.
Quatre éditions adaptées aux milieux professionnels : Services sociaux • Santé • Éducation • Professionnel.
Pour qui ?
Les professionnels, les équipes et les organisations souhaitant disposer d’outils de bien-être faciles à utiliser au quotidien.